Anne sütü bebeklerin sağlıklı gelişimi için en doğal ve hayat kurtaran besin
Bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişimi için en ideal besin olan anne sütü, içerdiği zengin besin ögeleri, kolay sindirilebilir yapısı ve bağışıklık sistemini güçlendiren özellikleriyle hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı destekliyor.
Anne sütünün bebekler için en doğal, sindirimi kolay, biyoyararlılığı yüksek ve ideal bir besin olduğunu bildiren Uzm. Dr. Gizem Akpınar, “Sadece besin değeriyle değil; bağışıklık, gelişim, ruhsal bağlanma ve ekonomik açıdan da hem anneye hem bebeğe sayısız fayda sunar. Anne sütü bebeğin orta kulak enfeksiyonlarından solunum yolu hastalıklarına, obezite ve diyabete kadar birçok hastalığa karşı korunmasında rol oynar. Ayrıca anne için de meme ve yumurtalık kanseri riskinin azaltılmasını ve kemik sağlığını destekliyor.” dedi.
Emzirmenin bebek doğar doğmaz, ilk bir saat içinde başlatılmasını belirten Uzm. Dr. Gizem Akpınar, “Doğumdan sonraki ilk 1–2 gün salgılanan kolostrum, az miktarda ama yüksek besin değerine sahiptir ve sık aralıklarla emzirerek kolostrum diğer adıyla ağız sütünden maksimum fayda sağlanmalıdır.” diye konuştu.
Uzm. Dr. Gizem Akpınar, kolostrumun bağışıklık sistemini desteklediğini ve bebeğin bağırsak hareketlerini düzenlediğini vurguladı.
Doğru emzirme nasıl olmalı?
Emzirmenin başarılı olması için doğru pozisyon ve tekniklerin uygulanması gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr. Gizem Akpınar “Anne, rahat bir pozisyonda oturmalı, bebeğin vücudu memeye dönük olmalı ve ağız yalnızca meme ucunu değil, kahverengi alanı da kavramalıdır.” tavsiyesinde bulundu.
Uzm. Dr. Gizem Akpınar, bebeğin iyi emdiğini anlamak için şunlara dikkat çekti: “Bebeğin alt çenesi memeye dayanır, ağzı genişçe açılmıştır ve sütü yutma sesleri duyulur.”
Gece emzirmeleri sütün artmasında etkili
Uzm. Dr. Gizem Akpınar, bebeğin her istediğinde emzirilmesini önererek, “Özellikle ilk aylarda emzirme aralıkları 1 saat kadar kısa olabilir. Bebeğin kendi isteğiyle memeyi bırakması, tekrar almak istememesi ve uykuya geçmesi bebeğin doyduğunu gösteren işaretlerdir. Gece emzirmeleri ise süt üretimini artırmada çok önemlidir.” dedi.
Uzm. Dr. Gizem Akpınar, “Emzirmenin başlangıcında gelen süt daha az yağ içerirken, emzirme süresi uzadıkça yağ oranı artar. Bebeğin her iki tür süte de ihtiyacı vardır. Bu nedenle emzirme sırasında bebek memeyi kendisi bırakana kadar emzirilmeli, sonra gerekiyorsa diğer memeye geçilmelidir.” ifadelerini kullandı.
Anne sütü nasıl artar?
Bitkisel takviyeler ve süt artırıcı ilaçların etkisinin net olmadığını belirten Uzm. Dr. Gizem Akpınar, etkin emzirme danışmanlığının sütü artırmak için en güvenilir yöntem olduğunu vurgulayarak şu açıklamalarda bulundu:
“Anne sütünü artırmanın yolları arasında annenin dengeli beslenmesi ve yeterli sıvı alması, stresten uzak durması ve yeterince dinlenmesi önemlidir. Ayrıca, bebeğin her istediğinde emzirilmesi ve anne ile bebek arasında ten tene temas kurulması da süt üretimini destekler.”
Bebek memeyi neden reddeder?
Meme reddinin, genellikle bebeğin 4. ay civarında memeye direnç göstermesiyle ortaya çıktığını belirten Uzm. Dr. Gizem Akpınar “Bunun nedenleri arasında pamukçuk gibi enfeksiyonlar, diş çıkarma dönemi, biberon ve emzik kullanımı, çevresel aşırı uyaranlar (ışık, ses) ve annenin kaygı düzeyi yer alabilir. Bu durumda, bebeği sakin ve loş bir ortamda emzirmek önemlidir. Bebeğin açlık belirtileri fark edildiğinde hemen emzirmeye başlanmalıdır. Bebeği zorlamamak, farklı emzirme pozisyonlarını denemek faydalı olur. Ayrıca, biberon yerine kaşık veya şırınga gibi alternatif besleme yöntemleri tercih edilmelidir.” dedi.
Mama takviyesi gerekli mi? Anne sütünün yeterliliği nasıl anlaşılır?
Anne sütünün her zaman öncelikli olduğunu belirten Uzm. Dr. Gizem Akpınar, “Bebeğin kilo alımı yeterli değilse, doktor kontrolünde ek mama takviyesi yapılabilir. Mama miktarı ve sıklığı mutlaka doktorun önerisi doğrultusunda ayarlanmalıdır.” diye konuştu.
Uzm. Dr. Gizem Akpınar, “Anne sütünün yeterli olup olmadığını anlamak için ise bazı belirtiler vardır. Bebeğin düzenli kilo alması, ağız içi ve gözlerin nemli olması önemli göstergelerdir. Ayrıca, ilk günlerde bebeğin yaşına uygun sayıda idrar ve dışkı çıkarması gerekir.” diyerek sözlerini noktaladı.
